Kể từ khi phòng gym đóng cửa nhằm phòng chống dịch bệnh Covid-19, Minh Hằng thường chạy bộ đường ven sông "để giữ tinh thần luôn tích cực".
Kỳ Duyên tận dụng không gian trống trong tòa nhà để chạy bộ. Hoa hậu Việt Nam 2014 quyết tâm không để lên cân trong đợt giãn cách xã hội này.
Đồng hành cùng Kỳ Duyên là siêu mẫu Minh Triệu. Chân dài 8X cũng tích cực tập luyện và nhấn mạnh "thể dục thể thao nâng cao sức khoẻ".
Á hậu Kim Duyên đang trong quá trình cải thiện số đo hình thể nhằm có vóc dáng nuột nà đi chinh chiến tại đấu trường nhan sắc quốc tế nên tích cực tập gym, ăn uống chuẩn chỉnh. Mỗi ngày Kim Duyên đều chạy bộ trên 5 km kết hợp với các bài tập chuyên sâu cho từng vùng cơ, cải thiện số đo 3 vòng.
"Mấy hôm nay ở nhà tập yoga, thiền, đọc sách, nấu ăn, thỉnh thoảng ra ngoài đạp xe và chạy bộ. Sáng ngắm bình minh, chiều ngắm hoàng hôn. Cuộc sống thời Covid yên bình đến kỳ lạ", Á hậu Hoàng My chia sẻ lịch trình của bản thân trong thời gian giãn cách xã hội.
H'Hen Niê cũng chạy bộ và áp dụng các động tác không đòi hỏi dụng cụ phức tạp ngay tại nhà nhằm giải phóng năng lượng dư thừa, củng cố độ săn chắc cho cơ thể, hạn chế tích mỡ bụng trong những ngày giãn cách xã hội thường ngồi nhiều, ăn nhiều.
Kỳ Duyên tận dụng không gian trống trong tòa nhà để chạy bộ. Hoa hậu Việt Nam 2014 quyết tâm không để lên cân trong đợt giãn cách xã hội này.
Đồng hành cùng Kỳ Duyên là siêu mẫu Minh Triệu. Chân dài 8X cũng tích cực tập luyện và nhấn mạnh "thể dục thể thao nâng cao sức khoẻ".
Á hậu Kim Duyên đang trong quá trình cải thiện số đo hình thể nhằm có vóc dáng nuột nà đi chinh chiến tại đấu trường nhan sắc quốc tế nên tích cực tập gym, ăn uống chuẩn chỉnh. Mỗi ngày Kim Duyên đều chạy bộ trên 5 km kết hợp với các bài tập chuyên sâu cho từng vùng cơ, cải thiện số đo 3 vòng.
"Mấy hôm nay ở nhà tập yoga, thiền, đọc sách, nấu ăn, thỉnh thoảng ra ngoài đạp xe và chạy bộ. Sáng ngắm bình minh, chiều ngắm hoàng hôn. Cuộc sống thời Covid yên bình đến kỳ lạ", Á hậu Hoàng My chia sẻ lịch trình của bản thân trong thời gian giãn cách xã hội.
H'Hen Niê cũng chạy bộ và áp dụng các động tác không đòi hỏi dụng cụ phức tạp ngay tại nhà nhằm giải phóng năng lượng dư thừa, củng cố độ săn chắc cho cơ thể, hạn chế tích mỡ bụng trong những ngày giãn cách xã hội thường ngồi nhiều, ăn nhiều.
(Theo Báo Ngôi Sao)
